この質問に対する答えは、あなたが思っているほど単純ではありません。多くの人は、そのメリットがあるかどうか確信が持てません。シルクスリープマスクコストを上回りますが、誰かがそれを着たいと思う理由はたくさんあります。

たとえば、敏感肌の人や、夜間寝室に浮遊するダニやその他のアレルゲンに対するアレルギーを持つ人には役立つかもしれません。これを着用すると体の自然な概日リズムが正常に保たれるため、時差ボケにも効果がある可能性があります。

シルクはその耐久性と感触のため、スリープマスクの代替素材として人気があります。他の生地とは異なり、シルクは暖かい状況でも涼しい状態を保つため、これを着用すると、睡眠中の汗やべたつきを防ぐことができます。シルクはほとんどの生地よりも湿気をよく吸収するため、他の素材のように汗を溜め込みません。

さらに、スリープマスクまた、人によっては光への曝露量が減り、眠りにつきやすくなります。暗い環境にいると、私たちの体が自然にメラトニンを生成することを考えると、これは理にかなっています。

シルクのスリープマスクは、就寝前のリラックスに役立ちます。光を遮断し、夜間に顔を涼しく保つという追加の利点もあります。シルクは肌にとても優しいので、しわやニキビを軽減するのに役立ちます。これは完璧な肌を手に入れようとしている場合に重要です。

あなたが不眠症やその他の睡眠障害に苦しんでいる人なら、よりリラックスしてその日の問題から逃れるためにシルクスリープマスクを使用するとよいでしょう。