あなたが大多数の人と同じなら、あなたはほぼ確実に、より安らかな夜の眠りから恩恵を受けることができます。私たちの多くは、CDCが述べているように、毎晩約7時間の推奨睡眠を取得していません。実際には、私たちの人口の3分の1以上が一貫してその数に達していないため、成人の70％は少なくとも十分な睡眠をとらずに月に1回は行くと報告しています。睡眠不足は、一般大衆の健康に影響を与える深刻な問題であり、単なる迷惑として却下されるべきではありません。慢性睡眠不足は、運転などの重要な活動に影響を与える可能性のある危険な眠気に加えて、心臓病、脳卒中、うつ病など、他の多くの健康問題につながるか、悪化させる可能性があります。

実際には、おやすみなさい睡眠の追求を国民の娯楽と呼ぶことができます。私たちは、メラトニン、耳栓、加重毛布、ラベンダーディフューザーなど、睡眠の品質を改善できる新製品、方法、サプリメントを常に探しています。私たちの能力純粋な絹の睡眠マスク、光を遮断する能力において快適で効果的であり、この努力において大きな資産になる可能性があります。これにより、内部時計とも呼ばれる概日リズムをリセットするのに役立ちます。これは、さまざまなタイムゾーンへの移動、作業シフト作業、特定の薬の服用など、さまざまな理由で混乱する可能性があります。睡眠マスクの使用は、自然な睡眠サイクルを回復し、より安らかな夜の休息を体験するのに役立つ良い睡眠衛生の重要な要素です。

いつ使用するかシルクスリープマスク

その質問に対する簡単な答えは「いつでも」です。私たちの大多数は、睡眠マスクがより「一晩」のアクセサリーであると考えていますが、旅行中に安らかな昼寝をしたり、睡眠を促進したりするのに最適な選択肢でもあります。最近の研究では、「パワーナップ」とも呼ばれる短い昼寝は、ストレスレベルを下げ、認知機能の向上に有益であることが示されています。 NikeやZapposなどの一部の企業は、従業員の生産性と全体的な健康と健康を改善するために、NAPの文化を採用しています。他の人ほど進歩的ではない会社に雇用されている場合でも、20分または30分間昼寝をすることで日中にバッテリーを充電することは素晴らしいアイデアです。アラームをオンにして、私たちのアラームをオンにしてくつろぐ準備をします純粋な桑の絹の睡眠マスク、そして快適になります。

あなたの世話をする方法シルクスリープマスク

シルクスリープマスクのメンテナンスは非常に簡単です。ぬるま湯とシルク専用に設計された洗剤を使用して、手でマスクを簡単に掃除できます。マスクを激しくこすったり絞ったりしないでください。代わりに、水を静かに絞り出し、直射日光からどこかにマスクを吊るして乾燥させます。

についてマルベリーパークシルクスリープマスク

豪華さと居心地の良いことに、私たちのシルクスリープマスクは、実質的な22 Mommeの重量であり、charmeuseパターンを特徴とする素材から織り込まれています。このシルクは、100％の純粋な桑シルクで作られています。マスク自体は、最大のカバレッジを提供するためにたっぷりと比例しており、シルクに包まれた快適なワンサイズの弾力性バンドを備えています（したがって、髪を取り除いても髪を引き裂き、引っ張りません！）。シックな配管を追加すると、よりテーラードの外観が作成されます。白、象牙、砂、銀、ガンメタル、バラ、スチールブルー、ブラックは、選択できるファッショナブルな色合いの一部です。すべての生産に使用されるシルクマルベリーパークシルクアイカバー潜在的に危険な毒素や化学物質がないこと、および市場で利用可能な最高品質（グレード6A）がないことが独立して認定されているため、最適なオプションです。

マルベリーパークシルク：アクセス可能で手頃な価格の贅沢

Mulberry Park Silksでは、合理的で手頃な価格の価格で市場で最高品質のシルクで作られた製品を作成および販売しています。包括的なシルク商品のセレクションを提供しています。これらはすべて、100％純粋なグレード6Aマルベリーシルクファブリックから作られています。私たちがシートと枕カバーに使用するすべてのシルクファブリックは、OEKO-Texによって化学物質を認定されており、厳しい標準100の要件を満たしています。私たちのシルクシート、枕カバー、羽毛布団カバー、シャム、および私たちのアクセサリーについてもっと知りたい場合は、シルクサテン睡眠マスク、目の枕、旅行枕、髪の毛の髪の毛、私たちの店を訪れたり、86-13858569531に電話したりすることで、私たちと連絡を取ることをお勧めします。

テーマに関する詳細情報が必要な場合は、シルクの枕カバーを買うときに考えるべきものについてのこの有益なブログをチェックしてください。