シルクマスクで睡眠の質を高める方法

大多数の人と同じように、あなたもより安らかな夜の睡眠からほぼ確実に恩恵を受けることができます。私たちの多くは、CDC(米国疾病対策センター)が推奨する毎晩約7時間の睡眠時間を取れていません。実際、人口の3分の1以上が常にこの睡眠時間に達しておらず、成人の70%が月に少なくとも1回は十分な睡眠を取れていないと報告しています。睡眠不足は一般市民の健康に影響を与える深刻な問題であり、単なる迷惑なことで片付けるべきではありません。慢性的な睡眠不足は、運転などの重要な活動に影響を与える危険な眠気に加えて、心臓病、脳卒中、うつ病など、他の多くの健康問題を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

実のところ、良質な睡眠を求めることは国民的娯楽とさえ言えるでしょう。私たちは常に、メラトニン、耳栓、加重ブランケット、ラベンダーディフューザーなど、睡眠の質を向上させる新しい製品、方法、サプリメントを探しています。私たちの純粋なシルクの睡眠マスク快適で光を効果的に遮断するアイマスクは、この取り組みにおいて大きな力となります。アイマスクは、体内時計とも呼ばれる概日リズムをリセットするのに役立ちます。概日リズムは、異なるタイムゾーンへの旅行、シフト勤務、特定の薬の服用など、様々な理由で乱れがちです。アイマスクの使用は、良好な睡眠衛生に不可欠な要素であり、自然な睡眠サイクルを回復させ、より安らかな夜の睡眠を体験するのに役立ちます。

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いつ使うのかシルクスリープマスク

その質問への簡単な答えは「いつでも」です。ほとんどの人はアイマスクを「夜間」のアクセサリーと考えていますが、安眠をとったり、旅行中に睡眠を促進したりするのにも最適な選択肢です。最近の研究では、「パワーナップ」とも呼ばれる短い昼寝は、ストレスレベルを下げ、認知機能を高めるのに効果的であることが示されています。ナイキやザッポスなどの企業は、従業員の生産性と全体的な健康とウェルネスを向上させるために、昼寝文化を取り入れています。たとえ他​​の企業ほど進歩的ではない企業に勤めていても、20~30分の昼寝で日中にエネルギーを充電するのは素晴らしいアイデアです。アラームを鳴らし、アイマスクを装着してリラックスする準備をしましょう。純粋な桑絹睡眠マスク、そして快適になってきました。

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お手入れ方法シルクスリープマスク

シルクアイマスクのお手入れはとても簡単です。ぬるま湯とシルク専用の洗剤を使って手洗いできます。強くこすったり絞ったりせず、優しく水気を絞り、直射日光を避けて干してください。

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についてマルベリーパーク シルクスリープマスク

贅沢さと心地よさを極めたシルクスリープマスクは、22匁のしっかりとした素材で織り上げられ、シャルムーズ柄が特徴です。このシルクは100%純粋なマルベリーシルクで作られています。マスク自体は最大限のカバー力を発揮するゆったりとしたサイズで、快適なフリーサイズのゴムバンドはシルクで包まれているので、外す際に髪が裂けたり引っかかったりすることはありません。シックなパイピングが施され、より洗練された印象を与えます。ホワイト、アイボリー、サンド、シルバー、ガンメタル、ローズ、スティールブルー、ブラックなど、ファッショナブルなカラーバリエーションからお選びいただけます。すべてのマスクの製造に使用されているシルクは、マルベリーパーク シルク アイカバー潜在的に危険な毒素や化学物質が含まれていないことが独立機関によって認定されており、市場で入手可能な最高品質 (グレード 6A) であるため、最良の選択肢となります。

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マルベリーパークシルク:手頃な価格のラグジュアリー

マルベリーパークシルクでは、市場最高品質を誇るシルク製品を、リーズナブルで手頃な価格で製造・販売しています。幅広いシルク製品を取り揃えており、すべて100%ピュアなグレード6Aのマルベリーシルク生地を使用しています。シーツや枕カバーに使用しているシルク生地はすべて、OEKO-TEXの厳格なスタンダード100の要件を満たし、化学薬品不使用の認証を受けています。シルクのシーツ、枕カバー、羽毛布団カバー、シャム、そしてアクセサリーなどについてご興味をお持ちの方は、ぜひお問い合わせください。シルクサテンの睡眠マスクアイピロー、トラベルピロー、ヘアシュシュなどをお探しの方は、ぜひ当店にお越しいただくか、86-13858569531 までお電話ください。

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シルクの枕カバーを購入する際に考慮すべき事項についてさらに詳しく知りたい場合は、この有益なブログをご覧ください。


投稿日時: 2022年12月16日

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